籠るダイエット+ユーグレナ

少し変わったダイエット実践方法をお伝えします。

これは根暗な方は真似できます 笑

映画が好き!ドラマが好き!ゲームが好き!

こんな人にオススメです!

そのダイエット方法は・・・

籠りダイエットです。

条件があります。それは独り暮らしであること!

家族、同棲は無理です。

では早速やり方をお勧めしますと。。。

DVDなどひたすら借りる。ゲームをひたすらやる!

以上! 笑

食物を極力溜めない!お腹が空いても飲み物とか豆腐、

納豆、ヨーグルト、豆乳、などなどでカバーすること。

豆腐に醤油。納豆に豆腐。ヨーグルト、バナナはOKです。

トマトもOKです。

これらを駆使して水も飲みます。

すると2日くらいこの生活をすると体重が落ちます。

ポイントは炭水化物を極力とらないこと!

お腹をだましだましカロリーが無い物でカバーします。

これだけです。好きなことに熱中しつつダイエットが出来ます 笑

気を付けてもらいたいのは、朝は日をあびましょう。

あと、栄養バランスを気を付けましょう!

そこでオススメはユーグレナことミドリムシです。

詳しい情報はこちらからどうぞ

⇒http://larasroom.net/